반려견이 노인 치매 위험을 40% 낮춰... 친구와 함께하는 건강한 노후

 

 

이번 블로그에서는 연구 결과를 바탕으로 반려견이 노인들에게 어떤 긍정적인 영향을 미치는지, 그리고 노인들이 어떻게 건강하고 행복한 노후를 위해 반려견을 동반해가는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

반려견 키우기와 치매 예방

 

일본에서 수행된 최근 연구에 따르면, 반려견을 키우는 고령자는 키우지 않은 사람에 비해 치매 발병 위험이 40% 낮다는 흥미로운 결과가 도출되었습니다.

 

 

 

 

이러한 결론은 도쿄도 건강장수의료센터 등에서 2016년 부터 4년간 수행된 65세 이상 남녀 1만1000여 명의 연구 대상자를 대상으로 한 역학조사에서 얻어진 것입니다.

 

산택과 대화로 형성되는 사회적 연결고리

 

 

 

 

연구 결과에 따르면, 개를 키우는 사람들은 키우지 않은 사람들에게 비해 치매 발병 위험이 40% 낮았습니다. 특히, 개를 돌보며 산책을 하거나 견주들 간에 대화를 나누는 등의 활동으로 사회적 연결고리를 형성하는 데 큰 기여를 한 것으로 나타났습니다.

 

운동 습관과 상호작용: 치매 예방의 두 마리 토끼

 

 

연구에서는 운동 습과이나 사회적 연결이 있는 사람들도 치매 위험이 낮았다는 결과가 나왔습니다. 그러나 반려견을 키우는 사람들은 이러한 행동들이 더 큰 치매 예방 효과를 가져왔습니다.

 

 

 

 

산책이나 견주들 간의 소통을 통해 노인들은 건강을 유지하고 사회적 연결을 강화할 수 있었습니다.

 

건강하고 행복한 노후를 위한 추천

 

 

 

 

연구원들은 이러한 결과를 토대로 반려견을 키우는 노인들에게 건강하고 행복한 노후를 선사할 수 있는 중요한 선택임을 강조하며, 반려견과의 상호작용이 노인들에게 정서적 안정감과 사회적 연결을 제공한다고 당부 하고 있습니다.

 

 

 

위 관련된 이 정보도 있습니다.

 

2023.12.08 - [분류 전체보기] - 치매 극복, 의대에서의 뇌 공부 시작하기: 수능 만점자의 이야기

치매 극복, 의대에서의 뇌 공부 시작하기: 수능 만점자의 이야기

 

2023.04.22 - [분류 전체보기] - 기억을 잃는 이유와 대처 방법

기억을 잃는 이유와 대처 방법

2023.09.09 - [분류 전체보기] - 강아지 산책, 주의사항, 횟수, 시간, 건강, 행복, 훈련 팁

강아지 산책, 주의사항, 횟수, 시간, 건강, 행복, 훈련 팁