3월 봄이면 반갑지 않는 손님
2월이 끝나가고 3월 봄이 시작이 되면 반갑지 않은 손님이 있죠? 어김없이 찾아오는 0000 이것 오늘은 항상 찾아오는 이것에 대해 알아보도록 합니다.
봄이 되면 찾아오는 불청객
봄이 되면 찾아오는 바로 그것 미세먼지인데요 오늘은 미세먼지를 관련 정보를 알아보고 공기정기 관련까지 알아보도록 합니다.
미세먼지와 초미세먼지 차이
먼지의 크기가 다릅니다.
- 미세먼지(PM-10) : 지름 10㎛ 이하로 초미세먼지를 포함합니다.
- 초미세먼지(PM-2.5): 지름 2.5㎛ 이하로 미세먼지보다 한층 더 작습니다.
미세먼지가 인체에 미치는 영향
1. 호흡기 질환
2. 미세먼지가 인체에 미치는 영향 심혈관질환
3. 미세먼지가 인체에 미치는 영향 내분비질환
4. 신경정신질환
5. 피부에 미치는 영향
6. 어린이와 태아의 미치는 영향
특히 초미세먼지의 경우, 미세먼지 보다 더 넓은 표면적을 갖기 때문에 보다 많은 유해물질들이 흡착이 될 수 있고 크기가 작아 혈관으로 다른 인체기관으로 이동할 가능성도 높아 일반적으로 미세먼지보다 건강에 해롭다고 알려졌습니다.
미세먼지 예방법은?
1. 수분 및 음식 섭취
수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해져 미세먼지 성분이 더욱 쉽게 침투할 수 있기 때문에 물을 충분히 마시는게 좋습니다. 또한 물은 미세먼지에 붙어 몸으로 들어온 유해물질이 배출되도록 도와줍니다.
과일과 채소를 먹으면 미세먼지 성분이 몸에 나쁜 영향을 미치는 도움이 됩니다
2. 공기청정기 사용
생활환경에서 미세먼지의 노출을 줄이고 호흡기 질환을 예바아기위하여 공깅청정기를 사용하는 것도 하나의 대안 대안이
될 수 있습니다.
공기청정기는 고가형 하나보다 저가령 여러대를 사는 것이 효율적인 면에서 좋다는 평가를 받고 있습니다.
같이보면 좋은 정보도 있습니다.
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