신장건강2 신장 건강을 간과하지 마세요 우리 몸 안에 숨겨진 작은 보석, 신장 혹은 콩팥, 이 작은 기관은 우리 건강에 끊임없이 영향을 미치고 있습니다. 이번 글에서는 신장의 중요성과 함께, 신장 건강에 문제가 있는 경우 발생하는 경고 신호에 대해 알아보고자 합니다. 신장의 중요성 - 신장의 역할 신장(콩팝)은 몸의 중요한 기관 하나로, 노폐물 배설부터 몸의 항상성 유지, 호르몬 및 효소 생성과 분비까지 다양한 기능을 수행합니다. 이 주먹만 한 크기의 장기가 몸 전체의 대사와 건강에 큰 영향을 미칩니다. 신장 문제와 그 증상 - 신장 문제의 증상 만약 신장에 이상이 생긴다며, 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 고혈압, 빈혈, 체내의 노폐물 적절한 배설 미흡으로 인한 부종 등이 신장 문제의 일반적인 증상으로 나타납니다. 이러한 증상은 신장 건.. 2023. 11. 9. 블랙 커피와 신장 건강: 연구결과로 밝혀진 효과 블랙커피는 일상 생활에서 필수품이 되어있는 음료입니다. 그리고 최근의 연구결과는 블랙커피가 우리 신장(콩팥) 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 이야기를 제시하고 있습니다. 이 블로그 글에서서는 그 결과와 블랙커피의 최적 섭취 양, 그리고 순수한 블랙 커피의 중요성을 살펴보겠습니다. 블랙 커피와 신장 건강 블랙 커피를 하루에 1~4잔 정도 섭취하면 신장(콩팥) 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 연구 결과가 나왔습니다. 네덜란드 바헤닝언대 연구팀이 약 8만명의 네덜란드인을 대상으로 이 연구를 수행했으며, 이 결과는 블랙 커피와 신장 사잉의 관련성을 강조하고 있습니다. 최적 섭취 양과 효과 연구 결과에 따르면, 블랙 커피를 하루에 1~4잔까지 섭취할 때마다 신장 기능의 손상을 줄일 수 있음이 확.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
