커피사랑2 블랙 커피와 신장 건강: 연구결과로 밝혀진 효과 블랙커피는 일상 생활에서 필수품이 되어있는 음료입니다. 그리고 최근의 연구결과는 블랙커피가 우리 신장(콩팥) 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 이야기를 제시하고 있습니다. 이 블로그 글에서서는 그 결과와 블랙커피의 최적 섭취 양, 그리고 순수한 블랙 커피의 중요성을 살펴보겠습니다. 블랙 커피와 신장 건강 블랙 커피를 하루에 1~4잔 정도 섭취하면 신장(콩팥) 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 연구 결과가 나왔습니다. 네덜란드 바헤닝언대 연구팀이 약 8만명의 네덜란드인을 대상으로 이 연구를 수행했으며, 이 결과는 블랙 커피와 신장 사잉의 관련성을 강조하고 있습니다. 최적 섭취 양과 효과 연구 결과에 따르면, 블랙 커피를 하루에 1~4잔까지 섭취할 때마다 신장 기능의 손상을 줄일 수 있음이 확.. 2023. 10. 31. 커피 섭취와 고혈압: 연구 결과와 상반된 의견 최근 연구에서는 하루 2잔 이상의 커피를 마시는 사람들이 고혈압 위험에 낮다는 결과가 과합니다. 이전에는 3잔 이상의 커피 섭취가 고혈압 발생 위험을 증가시킨다는 결과도 있습니다. 이번 글에서는 커피와 고혈압 사이의 관계에 대한 최시 연구 결과를 알아보고, 적절한 커피 섭취가 건강에 미치는 영향에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 혈압과 커피 섭취의 관계: 상반된 연구 결과 하루 2잔 이상의 커피섭취가 고혈압 예방에 도움 될 수 있다는 연구 결과가 있지만, 이에 대한 상반된 영구 결과도 존재합니다. 이전 연구에서는 하루 커피 섭취량이 2잔 이상인 경우 고혈압 발생 위험이 높아진다는 결과가 나왔습니다. 이는 개인마다 섭취에 따른 혈압 변화 정도가 다르기 때문입니다. 커피 섭취와 고혈압 : 신뢰성 있는 연구 결과.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음
